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Cuidado
de la Salud del Deportista Infantil
La practica del deporte suele iniciar
desde edades tempranas.
El deporte para los niños y adolescentes
es benéfico, sin embargo, pueden estar expuestos a lesiones o presentar problemas de salud específicos para su edad.
"Los niños no deben categorizarse como adultos pequeños,
sus lesiones y problemas de salud deben atenderse de forma específica"
Te comparto algunos problemas específicos en este grupo de edad:
-Las lesiones por sobreuso (Por ejemplo, lesiones de tendones)
pueden complicarse y presentar una fractura.
-Entrenar y competir mucho, puede poner en riesgo la
salud del atleta infantil.
-Se debe evitar la especialización temprana.
-Los niños no regulan de forma adecuada su temperatura cuando
hace calor, hay que tener precaución en ellos.
-No es normal que presenten dolor al terminar una competencia
o entrenamiento.
-El deporte debe disfrutarse en esta edad, si el atleta infantil se estresa o sufre, es un dato de alarma.
-Las lesiones que presenten en edades tempranas, pueden limitar su desarrollo deportivo en un futuro.
Si tienes alguna duda sobre si alguna cuestión es normal
en el atleta infantil o quieres asesoría para disminuir
el riesgo de lesiones y afecciones en la salud en el deportista infantil. Agenda una cita.